Οποιοσδήποτε μπορεί να υπνωτιστεί, αν το θέλει. Δεν μπορεί κάποιος να υπνωτιστεί παρά τη θέληση του. Είναι μια φυσιολογική κατάσταση από την οποία περνούν όλοι πριν κοιμηθούν, όπου τα εγκεφαλικά σας κύματα αλλάζουν από Βήτα σε Άλφα. Ωστόσο, είναι δυνατό να αντισταθείτε στην ύπνωση όπως είναι δυνατό να αντισταθείτε στον ύπνο. Αλλά ακόμα κι αν κάποιος αντισταθεί στην ύπνωση, υπάρχουν τεχνικές που μπορούν να χρησιμοποιηθούν για να ξεπεραστεί η αντίσταση. Φυσικά, αν κάποιος δεν έχει καμία επιθυμία να υπνωτιστεί, τότε απλά δεν θα υποκύψει, αλλά αυτή είναι μια σπάνια κατάσταση επειδή οι περισσότεροι άνθρωποι θέλουν να βιώσουν τα οφέλη που συνδέονται με την ύπνωση.