Διακοπή Καπνίσματος

Η Υπνοθεραπεία είναι μια μορφή συμπληρωματικής θεραπείας που χρησιμοποιεί τη δύναμη του υποσυνείδητου για να γίνει η αλλαγή σε υποσυνείδητες σκέψεις, συναισθήματα και συμπεριφορές.

Το τεχνική που χρησιμοποιείται για να έρθουμε σε επικοινωνία με το υποσυνείδητο μυαλό και είναι η Υπνωση, και η διαδικασία που ακολουθείται έχει σαν στόχο να χαλαρώσει το συνειδητό μέρος του μυαλού, ενώ ταυτόχρονα διεγείρει και εστιάζεται στο υποσυνείδητο μέρος του μυαλού έτσι που να γίνει η αλλαγή.

Η χρήση της Υπνοθεραπείας είναι μια πρόκληση που έχει να υποσχεθεί και να καταφέρει πολλά σε πολύ μικρό χρονικό διάστημα.

Η Υπνωση είναι απόλυτα ασφαλές διότι εσείς έχετε τον έλεγχο σε όλη τη διάρκεια. Για να περάσει κάτι στο υποσυνείδητο πάντοτε ελέγχετε από τις αξίες και τα πιστεύω σας. Συνεπώς δεν υπάρχει περίπτωση να περάσει κάτι που είναι ενάντια στις αρχές του ατόμου.

Η Υπνωση έχει εγκριθεί από το Βρετανικό Ιατρικό Σύνδεσμο (British Medical Association) το 1955 και τον Αμερικάνικο Ιατρικό Σύνδεσμο (American Medical Association) το 1958. Ο Αμερικάνικος Σύνδεσμος Ψυχολόγων έχει εγκρίνει την ύπνωση σαν επιστήμη το 1960. Ακόμα και πριν την επίσημη αναγνώριση, για πάνω από 200 χρόνια, ιατροί και ψυχολόγοι χρησιμοποιούσαν την ύπνωση σαν θεραπευτική μέθοδο.

Οποιοσδήποτε μπορεί να υπνωτιστεί, αν το θέλει. Δεν μπορεί κάποιος να υπνωτιστεί παρά τη θέληση του. Είναι μια φυσιολογική κατάσταση από την οποία περνούν όλοι πριν κοιμηθούν, όπου τα εγκεφαλικά σας κύματα αλλάζουν από Βήτα σε Άλφα. Ωστόσο, είναι δυνατό να αντισταθείτε στην ύπνωση όπως είναι δυνατό να αντισταθείτε στον ύπνο. Αλλά ακόμα κι αν κάποιος αντισταθεί στην ύπνωση, υπάρχουν τεχνικές που μπορούν να χρησιμοποιηθούν για να ξεπεραστεί η αντίσταση. Φυσικά, αν κάποιος δεν έχει καμία επιθυμία να υπνωτιστεί, τότε απλά δεν θα υποκύψει, αλλά αυτή είναι μια σπάνια κατάσταση επειδή οι περισσότεροι άνθρωποι θέλουν να βιώσουν τα οφέλη που συνδέονται με την ύπνωση.

Όχι. Απολύτως καμία. Δεν έχει υπάρξει ποτέ καταγεγραμμένη περίπτωση κάποιου που παρέμεινε υπό ύπνωση. Στην πραγματικότητα, η έξοδος από την ύπνωση είναι αναζωογονητική και χαλαρωτική για τα περισσότερα άτομα, τα οποία συχνά συγκρίνουν αυτό το συναίσθημα με το να ξυπνούν από έναν βαθύ ή ξεκούραστο ύπνο. Όταν βγείτε από μια υπνωτική έκσταση, θα νιώσετε ήρεμοι και ξεκούραστοι και, ανάλογα με τη θεραπεία που θα εφαρμοστεί, θα έχετε μια πολύ θετική στάση.