Mια πεποίθηση, ένα πιστεύω, έχει τη δύναμη να αλλάξει τη ζωή μας;

Τι είναι μια πεποίθηση

Η πεποίθηση είναι η εσωτερική μας βεβαίωση ότι αυτό που βλέπουμε, κάνουμε και αισθανόμαστε είναι αληθινό και ουσιώδης.

Πως  μας επηρεάζουν οι πεποιθήσεις μας;

Ο ανθρώπινος εγκέφαλος λειτουργεί βασιζόμενος στις πεποιθήσεις που έχουμε υιοθετήσει και έρχεται να προσαρμόσει τα πάντα γύρω από αυτές.

Αν κάποιος υιοθετήσει την πεποίθηση ότι “δεν είναι αρκετά καλός”, τότε το μυαλό του θα του το θυμίζει σε κάθε περίπτωση που δοκιμάζει κάτι. Αυτό γίνεται διότι το μυαλό μας θέλει να μην μας απογοητεύσει ποτέ και φροντίζει πάντα να επιβεβαιώνει τις πεποιθήσεις, τα πιστεύω, που του έχουμε δώσει.

Ενα απλό παράδειγμα

Έτσι λοιπόν η πεποίθηση, ότι “δεν είναι αρκετά καλός” θα κατευθύνει την κρίση και τις σκέψεις μου. Οι  αποφάσεις μου, οι πράξεις μου, και το αποτέλεσμα θα επικυρώνουν το  δεν είμαι αρκετά καλός.

Πάω σε μια συνέντευξη για μια νέα δουλειά.  Η πεποίθηση “δεν είναι αρκετά καλός” θα κατευθύνει την κρίση μου στις απαντήσεις που θα δώσω, στον τρόπο που θα αντιδράσω, στην σωματική μου γλώσσα, και θα ορίσει το αποτέλεσμα της συνέντευξης.

Αναλαμβάνω να κάνω μια εργασία. Η πεποίθηση “δεν είναι αρκετά καλός” θα κατευθύνει τις σκέψεις που θα κάνω για το πώς θα την χειριστώ, την πειθαρχεία που θα ακολουθήσω, το πείσμα που θα βάλω για να πετύχω το αποτέλεσμα που θέλω και στην τελική το τελικό αποτέλεσμα.

Το αποτέλεσμα;

Η επανάληψη αυτού του κύκλου θα κτίσει μια συνήθεια και θα ενσωματωθούν στον τρόπο συμπεριφοράς μου, και στις αξίες που έχω σαν άτομο.  Η ζωή μου θα διαμορφωθεί  με βάση αυτή την αρχική πεποίθηση.

Σαν αποτέλεσμα, δεν θα είμαι αρκετά καλός σε ό,τι κάνω, δεν θα δίνω την σημασία που χρειάζεται, θα πέσει η αυτοπεποίθηση μου, δεν θα δοκιμάζω νέες προκλήσεις και θα δέχομαι τα πάντα όπως έρχονται χωρίς την παραμικρή προσπάθεια να τα αλλάξω.  Συνεπώς, η ζωή μου ολόκληρη θα στηριχθεί στο ότι δεν είμαι αρκετά καλός.

Για σκέψου όμως, τι θα γίνει αν απλά αλλάξω αυτή την πεποίθηση από το “δεν είναι αρκετά καλός” στο “μπορώ να το κάνω”. Αυτόματα το δημιουργικό μου μυαλό θα βρει λύσεις, θα δοκιμάσει με ένα τρόπο και με έναν άλλο και με έναν άλλο μέχρι να πετύχω το αποτέλεσμα που θέλω.