Άρθρα, Πληροφορίες για το πως δουλεύει το μυαλό

Επέλεξε κατηγορία:

Άγχος, Στρες, Κρίσεις Πανικού

Το Βάσανο μου

Πόσο βάσανο μπορεί να είναι η ζωή με κρίσεις πανικού; Η ιστορία ζωής της φίλης πιο κάτω μας περιγράφει το [...]

Καταστροφικοί μύθοι

Υπάρχουν καταστροφικοί μύθοι στη ζωή; Το που είμαστε σήμερα είναι αποτέλεσμα των επιλογών που εμείς κάναμε στο παρελθόν. Το που θα είμαστε σαι στο [...]

Η Βάσω κατάφερε να με συμφιλιώσει με τον μέχρι τότε τεράστιο βάσανο μου και να με συστήσει στον καινούριο μου φίλο, τον τόσο μικρό πανικό. Κατάφερε να μην φοβάμαι την επίσκεψη του 11 χρόνου τέρατος αλλά ακόμα και στην πιθανή ανησυχία να τον προσκαλώ και να τον προκαλώ να εμφανιστεί για να τον αντιμετωπίσω.
Πλέον δεν είμαι φυλακισμένη στο ίδιο μου το μυαλό και μπορώ να ζήσω χωρίς την απειλή μιας κρίσης πανικού.

Φ.Σ.

Διακοπή Καπνίσματος

Προσωπική Ανάπτυξη

Δέστε ακόμα

6 βιωματικά εργαστήρια
για προσωπική ανάπτυξη, ουσιαστική επικοινωνία, coaching δεξιότητες και επαγγελματική εξέλιξη με δυνατότητα διεθνούς διαπίστευσης. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ.

Το άγχος δεν είναι αδυναμία.

Είναι απλώς το μυαλό σου που προσπαθεί να σε προστατέψει… με λάθος τρόπο.
💓Υπάρχει τρόπος να ανακτήσεις την ηρεμία, με πρακτικά βήματα και πραγματική στήριξη.

🍃Δεν χρειάζεται να μένεις άλλο σε κατάσταση συναγερμού.

ΚΛΕΙΣΕ ΜΙΑ ΔΩΡΕΑΝ ΣΥΝΑΝΤΗΣΗ ΕΔΩ

Go to Top